بقلم -محمد عطية
ان الأطفال وصغار السن والكبار فوق سن الـ 60 عاما والمرضى هم الأكثر عرضه لضربات الشمس في حال تعرضوا للشمس لساعات طويلة. أن ضربة الشمس خطرة ويمكن أن تودي بحياة الانسان
ما هي علامات وأعراض ضربة الشمس؟
• ارتفاع في درجة الحرارة.
• التعرق الغزير والذي يتوقف فجأة – عندما لا يستطيع الجسم التعرق، كما قد يحدث في حالات الجفاف الشديدة، سوف تصبح البشرة الجافة. ودون عرق الجسم ليس لديه وسيلة لتبريد نفسه.
• تسارع ضربات القلب.
• التنفس السريع.
– تشنج العضلات.
• يصبح الجلد حار جاف وأحمر اللون
.• الغثيان.
• القيء.
• البول الداكن.
• اضطراب الجهاز العصبي والذي قد يظهر كارتباك، صداع، دوخة، الدوار، قلق وارق وهلوسة وفقدان الوعي.
كيف نحمي انفسنا من التعرض لضربه الشمس:
– شرب كميات كبيرة من السوائل في هذه الأجواء الحارة
-لبس الملابس الخفيفة والفضفاضة وفاتحة اللون،
– تجنيب الأطفال التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان خصوصا في فترة الظهيرة والعصر.
الاسعافات الأولية:
يتوجب في حال الشك بالاصابة بضربة شمس
-ابعاد المصاب عن الشمس مباشرة
– إزالة الملابس غير الضرورية عنه
– إعطاءه الماء في حالة عدم وجود غيبوبة
– نقل المصاب إلى قرب مستشفى او استدعاء الاسعاف.
